Yogayla tanışmam annem aracılığı ile 2007 yılında oldu. Ama sadece kelime olarak bir tanışıklıktı bu. Sadece kendisinin yoga deneyiminin fiziksel ve zihinsel olarak ne kadar iyi geldiğini dinliyordum. Kendi yoga pratiğime başlamam bundan uzun süre sonra oldu. Bu da disiplinli bir pratik değildi, sadece arada bir annem ile yoga yapıyordum. Yoga ile ciddi tanışmam 2015 Yılının Mart ayında İzmir Yoga ile oldu ve yoga pratiğimle birlikte kendimin bilmediğim taraflarıyla tanışmam da başladı.
2017 Haziran ayından itibaren İzmir Yoga’da çeşitli seviyelerde dersler vermeye devam ediyorum.
Derslerimi üç kelime ile tanımlarsam eğer: Güçlü, Samimi ve Eğlenceli.
- 200 saatlik Temel Yoga Hocalık Modülü – ZELİHA ZERRİN ALBAY-2016
- Güçlü ve Güvenli Sekans Hazırlama ve Dilde Sadelik (30 saat) – FIRAT TOSUN – 2017
- Yoga Felsefesi ve Etiği ve Yaşama Uygulama (30 saat) – KONSTANTİNOS CHARANTİNİOTİS – 2017
- Nefes Koçluğu – (110 saat) SARA GÜLEÇ – 2017
- Yaşamın içinde Yoga – ZEYNEB URAS – 2017
- Anusara Yoga Immersions (30 saat) – KONSTANTİNOS CHARANTİNİOTİS – 2018
- Restoratif Yoga – (20 saat) GÜL DİRİCAN – 2018
- Budokon Yoga – (50 saat) ATEŞ BAĞDAŞ – 2019
VERDİĞİM DERSLER
» Power Yoga
» Hatha Yoga
» Meditasyon & Pranayama
» Restoratif Yoga
» Yoga Terapi
