İzmir Yoga, Alsancak / Profesyonel Eğitmenlerle YOGA
Atölyeler

Deniz Bozok "Fibromiyalji ile Barişmak" Temalı Yoga Terapi Dersi

Deniz Bozok ile FİBROMİYALJİ İLE BARIŞMAK
Temalı Yoga Terapi Dersi

30 Mayıs Salı | 15:00-17:00
Ücret 50 TL
Üyelere 2 ders puanı
Sınırsız üyeliklere 30 tl

Rezervasyon için
+90 554 957 8287
+90 232 421 1165
_____________________________
Fibromiyalji, yaygın ağrı, uyku bozukluğu, tutukluk, yorgunluk, baş ağrısı ve duygudurum bozuklukları ile karakterize olan ve günümüzde yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kronik bir sendrom.

Fibromyalji için standart tedaviler, ağrı kesiciler, anksiyete, depresyon ve uyku bozuklukları için ilaçlar ile kas gevşeticileri içermekte. Bu farmakolojik tedaviler, özellikle de günlük işleyiş önlemlerinde ve istenmeyen yan etkiler nedeniyle yetersiz kalabildiğinden, fibromiyaljisi olan kişiler giderek daha çok sıklıkta tamamlayıcı ve alternatif tıp kullanımına yöneliyor.

Yoga terapi,işte tam bu noktada devreye giriyor.

- Sabah katılığı ve ağrılarını rahatlatmaya, uzun süreli ağrıya maruz kalmış kas ve bağ dokusunu yumuşatarak gevşetmeye yönelik yoga pozları
- Enerjiyi yükseltmeye yönelik nefes çalışmaları
- Dikkat ve algıyı iyileştirmek için meditatif bazı çalışmalar bu dersin konuları.

Fibromiyalji ile barışmak ve günlük yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız, bu ders tam size göre!

Tüm Etkinlikler

HABERDAR OLUN

Tüm yeniliklerimizden, gelişmelerimizden, yeni ürünlerimizden, e-posta adresinizi bizimle paylaşarak ilk siz haberdar olabilirsiniz.

Sosyal Medya

İzmir Yoga'yı sosyal medya hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.

Bize Ulaşın

1377 Sk. Çiftçi Apt. No.7 Kat.4 D.8 Alsancak / İzmir
Tel: (+90) 232 421 11 65
Gsm: (+90) 554 957 82 87
Mail: info@izmiryoga.com