Günlük Program

06.07.2015

Yin-Yang Yoga
20:00 – 21:30
Ayça Algün

Akış I
18:15 – 19:15
Vuslat Çalışal

Yoga I – Staj Dersi
17:00 – 18:30
Şebnem Apaydın
Tanıtım Dersi – İzmir Yoga’ya ilk defa gelenlere ücretsizdir.

Yoga Terapi
19:30 – 21:00
Deniz Bozok
Tanıtım Dersi – İzmir Yoga’ya ilk defa gelenlere ücretsizdir.

Hamile Yogası

Hamilelik 40 haftayı bulan bir süreçtir. Bu süreçte anne adayının vücudunda hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler meydana gelmektedir. Sabah bulantıları, yorgunluk, ödemler, bel ve sırt ağrıları görülebilir.

devamı

Yoga Nedir?

Peki Yoga aslında nedir? Gün içerisinde İzmir Yoga ailesinin her bireyinin en az 2-3 kez karşılaştığı bir soru. Yoga “bağdaş” kurup oturarak saatlerce hiçbir şey düşünmemeye çalışmak mı? Ya da hiçbir şey yapmadan oturup nefes alıp vermek mi?

devamı

İzmir Yoga Twitter

İşte önümüzdeki haftanın ders programı 10-20 Temmuz arasında İzmir Yoga olarak tatile giriyoruz. 9 Temmuz'da son... fb.me/2L7S8iMOM

İzmir  Yoga Radyo

E-Bülten Kayıt
Yoga Hocası olmak ister misiniz?