Günlük Program

01.08.2015

Yoga I – Staj Dersi
12:00 – 13:30
Mehmet Ali Dumlu
Tanıtım Dersi-İzmir Yogaya ilk defa gelenlere açıktır…

Hamile Yogası

Hamilelik 40 haftayı bulan bir süreçtir. Bu süreçte anne adayının vücudunda hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler meydana gelmektedir. Sabah bulantıları, yorgunluk, ödemler, bel ve sırt ağrıları görülebilir.

devamı

Yoga Nedir?

Peki Yoga aslında nedir? Gün içerisinde İzmir Yoga ailesinin her bireyinin en az 2-3 kez karşılaştığı bir soru. Yoga “bağdaş” kurup oturarak saatlerce hiçbir şey düşünmemeye çalışmak mı? Ya da hiçbir şey yapmadan oturup nefes alıp vermek mi?

devamı

İzmir Yoga Twitter

"Body is not stiff, mind is stiff." #yoga - K. Pattabhijois pic.twitter.com/p8yepteZqD

İzmir  Yoga Radyo

E-Bülten Kayıt
Yoga Hocası olmak ister misiniz?